बलौदाबाजार,
फागूलाल रात्रे, लवन।
फागूलाल रात्रे, लवन।
ग्राम अहिल्दा के शासकीय पूर्व माध्यमिक शाला में 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शाला परिसर में योगाभ्यास का आयोजन किया गया। जिसमें पूर्व माध्यमिक के छात्र-छात्राओं, शिक्षकों सहित अन्य ग्रामीणजनों ने भाग लिया। प्रधान पाठक अरविंद मिश्रा ने योगाभ्यास कराते हुए हुए बताया कि योग करने से तन और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं। हमें नियमित रूप से योग करना चाहिए। नियमित योग से स्वास्थ्य लाभ मिलता है। योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद है। यह तनाव कम करने, लचीलापन और ताकत बढ़ाने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने, और बेहतर नींद में मदद करता है। योग के विभिन्न प्रकार प्राणायाम, भ्रामरी, कपालभारती, भस्तिका, अनुलोम विलोम इत्यादि विभिन्न मुद्राओं की जानकारी प्रधान पाठक मिश्रा द्वारा दी गई। इस अवसर पर संकुल समन्वयक सुशील सोनवानी, शिक्षक ईश्वर दास शिक्षिका शालिनी बाजपेई, विश्वनाथ कोशले, सुनीता बांधे, देवमती आदि ग्रामीण जन उपस्थित थे।
